Turistika je prírodný šport. Pozostáva z dlhej prechádzky a prestávok na trati. Turistika je veľmi obľúbený šport a existujú rôzne dôvody, prečo by ste sa jej mali venovať. Poskytne vám príležitosť spoznať krásne prostredie Francúzska, Kanady alebo pohoria Columbia v Spojených štátoch, zabaviť sa a zlepšiť si kondíciu. Tento šport sa praktizuje v horách, lesoch, na poliach a predovšetkým na vysokohorských pastvinách. Je dôležité uvedomiť si nebezpečenstvá, ktoré môžu vzniknúť, keď sa vydáte po nesprávnej ceste alebo jednoducho keď si nevypočítate vzdialenosť, ktorú treba prejsť, aby ste sa dostali do cieľa čo najrýchlejšie a bez zbytočného zdržiavania, pretože to môže viesť k nehode, ktorá môže mať vážne následky. Preto je veľmi dôležité, aby ste si
turistickú výbavu vybrali
rozumne
Vaša turistická výbava je pre vás veľmi dôležitá. Nájsť správny turistický výstroj je komplikovaný proces. Musíte byť pripravení urobiť všetko potrebné, aby vaša cesta prebehla hladko. Aby ste to dosiahli, musíte si starostlivo a pozorne vybrať turistický výstroj. Pri výbere turistického vybavenia ide samozrejme o bezpečnosť a pohodlie. Pozornosť by ste však mali venovať aj logistickým aspektom, najmä pokiaľ ide o prepravu kempingového vybavenia. Výber turistického vybavenia je preto kľúčovým rozhodnutím pre vašu ďalšiu cestu. Musíte urobiť viacero rozhodnutí a neviete, kde začať. Najlepší výber však bude ten, ktorý vám počas cesty poskytne najviac výhod. Prenášajte svoju výbavu v našich vojenských batohoch, ktoré sa vám počas turistiky budú veľmi hodiť!
Základná turistická výbava
Základná turistická výbava je nasledovná :
- Turistický batoh :
Na túru je batoh základným vybavením par excellence : umožní vám mať pri sebe všetko vybavenie, ktoré si chcete vziať na palubu. Vyberte si ho starostlivo: s pohodlným chrbtom, dostatočným množstvom vreciek a objemom od 15 do 35 litrov na denné výlety. Na niekoľko po sebe nasledujúcich dní si naplánujte 35 až 70 litrov.
- Turistická obuv :
- Viacúčelový holiaci strojček:
- Fľaša na vodu :
- Lampa :
- Kompas :
- Dalekohľad:
- Súprava prvej pomoci :
- Poncho :
- Núdzová píšťalka :
Turistika je činnosť, ktorá si vyžaduje predovšetkým používanie nôh. Preto je nevyhnutné sa o ne počas tejto cesty postarať. Turistická obuv poskytuje ochranu nôh pred pľuzgiermi a podvrtnutím členkov, aby neovplyvnila hladký priebeh túry. A tiež kvalitné vložky, ktoré vám zaistia pohodlie
Pri turistike vám švajčiarsky nôž pomôže v rôznych situáciách: pri rezaní, oprave, rezaní obväzu alebo pikniku. Švajčiarsky armádny nôž je vďaka svojim skromným rozmerom a hmotnosti, ale predovšetkým vďaka svojej všestrannosti a dokonalej spoľahlivosti nevyhnutnou súčasťou vášho turistického vybavenia. V závislosti od vašich potrieb a typu túry môžete pribaliť aj nôž Opinel, ktorý je ideálnym doplnkom švajčiarskeho armádneho noža.
Ak je voda životne dôležitým prvkom, fľaša na vodu je nevyhnutnou súčasťou vášho turistického vybavenia. Vyberte si radšej fľašu na vodu vyrobenú z hliníka (fľaša na vodu z alu) alebo z nehrdzavejúcej ocele (fľaša na vodu z inoxu).
Lampa je nevyhnutnou súčasťou turistického vybavenia: vidieť a byť videný je mimoriadne dôležité. Okrem toho môže túra trvať dlhšie, ako sa predpokladalo. Noc nečaká. Schopnosť vyrovnať sa s touto možnosťou je veľmi dôležitá. Stačí čelová lampa alebo elektrická baterka. Pri pešej turistike je však praktickejšia čelovka, ktorá vás menej vyčerpá.
Aby ste sa mohli efektívne orientovať, držať sa správneho smeru alebo nájsť cestu späť po tom, čo ste sa stratili, kompas na prežitie sú často veľkou pomocou. Okrem toho kompas často zaberá veľmi málo miesta vo vašej trekingovej výbave.
Dalekohľad vám umožní pozorovať faunu, flóru a krajinu okolo vás. Okrem toho môže byť binokulárny ďalekohľad užitočný pri výbere smeru, ktorým sa vydáte na exkurziu, najmä ak sa zdá, že je možných viacero trás.
Predtým, ako sa vydáte na exkurziu, uistite sa, že máte vhodnú lekárničku: malá prvá lekárnička môže byť veľkou pomocou v prípade zranenia (napríklad).
Keďže poveternostné podmienky môžu byť premenlivé, je dobré mať pončo medzi svojou turistickou výbavou. Dobre zvolené trekingové pončo má tiež malý vplyv na celkový objem a hmotnosť vašej výbavy. A v prípade náhleho lejaku je najlepšie byť dobre pripravený. Od toho závisí úspech vašej exkurzie.
Pri turistike môže byť núdzová píšťalka životne dôležitá : je to jeden z najlepších spôsobov, ako dať najavo svoju prítomnosť, upozorniť na pomoc, dať o sebe vedieť bez toho, aby ste v núdzi opustili všetky svoje sily. Navyše pohotovostná píšťalka váži len málo (niekoľko gramov) a zaberá málo miesta: nemusíte sa bez nej zaobísť.
- Podložka na prežitie :
Ľahká a kompaktná podložka na prežitie sa zmestí do každej turistickej tašky. Je
nepostrádateľná v prípade podchladenia (pokles teploty) alebo úpalu (úpal spôsobený slnkom), prekrytie môže slúžiť aj ako núdzový prístrešok v prípade dažďa, chladu a/alebo vetra (vodotesná a vetruvzdorná ochrana).
- Prekrytie je prekrytie, ktoré možno použiť ako núdzový
prístrešok v prípade dažďa, chladu a/alebo vetra (vodotesná a vetruvzdorná ochrana). - Spací vak :
- Turistika na dlhé vzdialenosti :
- Dennú turistiku :
- Nočná turistika :
Podobne ako turistický vak, aj spacie vaky sú pre turistu veľmi dôležité. Po dlhej ceste a po zotmení je skutočne nevyhnutné si oddýchnuť a načerpať nové sily.
Spací
vak
predstavuje turistov matrac.
Spací vak by sa však nemal vyberať náhodne. Preto by mal mať turista pred výberom určité informácie o ročnom období a poveternostných podmienkach svojej túry. Po získaní týchto informácií si môže vybrať medzi syntetickým spacím vakom spacím vakom z dutého materiálu.
<
Ako si vybrať turistickú výbavu?
Akákoľvek je vaša motivácia a ciele, výbava by vás mala sprevádzať, nie zaťažovať. Aby ste vedeli, aké vybavenie si vziať so sebou, musíte už vedieť, čo budete robiť. Musíte charakterizovať trasu, ktorú navrhujete (dĺžka trvania, vzdialenosť, stúpanie, technická náročnosť) a podmienky, v ktorých budete musieť ísť (podnebie, ročné obdobie, počasie). V závislosti od špecifík vašej túry a poveternostných podmienok budete vedieť, aké vybavenie si máte dať do batohu a čo si obliecť.
Vybavenie potrebné podľa typov turistiky :
Na diaľkovú turistiku si musíte vybrať odolné a pohodlné topánky: budú musieť byť pevné, aby vydržali dlhú túru. Dávajte si však pozor, aby ste si nevybrali príliš hrubé topánky, pretože ak sú príliš ťažké, bude sa vám ťažko obúvať a vyzúvať.
Topánky by mali byť prispôsobené terénu, po ktorom sa chystáte chodiť: ak chodíte po kamenistých cestách alebo horských chodníkoch, vyberte si topánky s protišmykovou podrážkou. Ak ste na rovinatom alebo tienistom teréne, vyberte si
Turistika nie je aktivita bez rizika! Preto je nevyhnutné byť dobre vybavený a vedieť sa prispôsobiť všetkým situáciám: náhlym zmenám počasia, hmyzu alebo obyčajnému pľuzgieru na nohe. Na jednodňovú túru je preto potrebné mať v turistickej taške : viacúčelový nôž, fľašu na vodu, lekárničku, kompas, ďalekohľad a predovšetkým pončo pre prípad náhlej zmeny počasia, napríklad v prípade náhleho dažďa. A vaše turistické topánky musia byť v perfektnom stave. A vaše oblečenie musí zodpovedať počasiu.
Túra môže trvať až do skorých ranných hodín, takže musíte mať so sebou viac vybavenia ako počas jednoduchej dennej túry. Preto by ste mali mať v batohu rovnakú výbavu ako na dennú turistiku, úžitkový nôž, fľašu s vodou, lekárničku, kompas, ďalekohľad a predovšetkým pončo, ale okrem toho by ste si mali so sebou vziať aj lampu, najmä čelovú, ktorá je na túre praktickejšia ako baterka, spací vak, v ktorom môžete v noci spať v teple v stane.
Turistický výstroj :
Aby ste si vybrali správnu turistickú výbavu, musíte si vybrať základnú turistickú výbavu
- Boty :
Takisto počas exkurzií, saVýber správnej turistickej obuvi je veľmi dôležitý, aby ste sa vyhli otlakom a zraneniam. K dispozícii sú
3 prevedenia turistickej obuvi, ktoré sa hodia na každý tréning.
- Nízke turistické topánky :
Zastavujú sa pod členkom a ponúkajú väčšiu voľnosť pohybu. Odporúčajú sa na aktívnu turistiku v rovinatom teréne alebo v horách v mäkkom teréne. Ľahké a flexibilné, tiež profitujú z dobrej priľnavosti.
- Stredne vysoké turistické topánky :
- Stredne vysoké turistické topánky :
- Stredne vysoké turistické topánky
Opierka členku je bezpečnejšia ako na predchádzajúcich modeloch, ale hmotnosť nie je deaktivačná. V kombinácii s mäkkou podrážkou umožňujú niekoľkohodinovú alebo dokonca jednodňovú či dvojdňovú jazdu.
- Vysokohorská turistická obuv :
Tieto modely sú navrhnuté tak, aby zvládli dlhé hodiny chôdze, výrazné zmeny prevýšenia a nerovný terén. Sú
tuhé, poskytujú zosilnenú oporu, najmä keď sa dostaví únava.
Turistická obuv môže byť vyrobená z dvoch typov materiálu kože a syntetiky, pričom každý materiál má svoje výhody a nevýhody. A vyberiete si ju podľa toho, kam idete na túru
- Kožená turistická obuv :
Tieto výhody sú odolné, vodotesné a flexibilné. A nevýhody sú priedušnosť, ale v lete dosahuje svoje limity, údržba a koža je ťažká, keď je mokrá.
- Syntetická turistická obuv :
Výhody syntetiky sú pružné, ľahké a dýchateľné. A ich nevýhodou je krehkosť a nepríliš vysoká vodotesnosť, pokiaľ nie sú špeciálne upravené.
V prípade daždivého počasia vodotesné turistické topánky neexistujú. Namiesto toho môžete nájsť modely vyrobené z nepremokavého a priedušného syntetického materiálu. V prípade slabého dažďa môže stačiť impregnácia odpudzujúca vodu. Koža je dobre odolná voči vode, ale čím viac je vystavená vlhkosti, tým je ťažšia.
- Podrážka
:
Aby ste si vybrali správne, mali by ste sa potom zamerať na podrážku, ktorú poskytne :
- Uchopenie :
- Dobré odpruženie :
- Stabilita :
- Môžu sa použiť aj na pomoc pri výstupe na vrchol kopca.
- Vhodná tuhosť :
V závislosti
od terénu, ktorým budete prechádzať, budete potrebovať obuv s vhodnými račňami. Hlboké, tvarované mačky vám umožnia prekonávať mastné chodníky (piesok, blato a dokonca aj sneh). Na výlety v tvrdom teréne (kamienky, kamene) uprednostnite plytké a širšie mačky.
Aby ste obmedzili rázovú vlnu spôsobenú každým nárazom o zem, a tak ochránili svoje kĺby, musí mať vaša podrážka odpruženie v súlade s vašou morfológiou a vzdialenosťami, na ktoré chodíte. Čím ste ťažší alebo čím dlhšie chodíte, tým viac tlmenia potrebujete.
Turistické topánky so širokou podrážkou poskytujú najlepšiu stabilitu. Môžu však byť nepohodlné v strmom teréne alebo na úseku, ktorý si vyžaduje presný prístup.
Čím ťažšie sa dostanete, tým viac potrebujete tuhú podrážku pre podporu, ktorá ide po celej dĺžke.
Mäkká podrážka je najvhodnejšia na trailový beh alebo aktívnu chôdzu.
- Na vaše oblečenie :
Aby vám bolo teplo pri turistike, najmä počas zimných túr.
Môžete si osvojiť pravidlo troch vrstiev, kde je základná vrstva, izolačná vrstva a ochranná vrstva.
Toto je tá, ktorá
bude v kontakte s vašou pokožkou. Malo by byť vyrobené z priedušnej turistickej tkaniny, ktorá odvádza pot a rýchlo schne, aby ste zostali v suchu. Na turistiku bude vhodnejšia merino vlna, ktorá vás ochráni pred chladom, ak si urobíte prestávku, po výstupe, ale aj počas zostupu alebo ak idete na viac dní.
- Izolačná vrstva :
Mala by vám umožniť zachovať telesné teplo a zároveň odvádzať vlhkosť od tela a ponúkať rýchle schnutie.
Na turistiku, treking alebo aktívnu chôdzu si vyberte fleecový odev. Účinne vás udrží v teple a nezaberie veľa miesta, ak ju chcete uložiť do batohu. Vhodný však môže byť aj púder. Pravdepodobne bude schnúť menej rýchlo, ale pri rovnakej hmotnosti bude oveľa lepšie izolovať proti chladu.
- Ochranný plášť :
Toto je vlastne vaša turistická bunda. Musí vás chrániť pred rozmarmi počasia, pred vonkajšími vplyvmi (porezanie, odreniny) a odvádzať pot. Ak chcete pokryť všetky prípady, najlepšie je vybrať si nepremokavú a vetruvzdornú turistickú bundu. Priedušnosť zostáva hlavným problémom je nevyhnutné nájsť model, ktorý naďalej odvádza vlhkosť a zároveň zabraňuje prenikaniu vody. Vyberte si bundu, ktorá je technickejšia ako bunda na trailový beh. Mala by mať lepšiu tepelnú izoláciu a zároveň zostať nepremokavá, priedušná a vetruvzdorná, aby si poradila s meniacimi sa poveternostnými podmienkami.
Pre spodnú časť tela by ste mali postupovať rovnako a neváhať kombinovať priedušné pančuchy pre väčšie teplo s turistickými nohavicami. Tá by mala byť :
- odolná : cieľom je zvládnuť kroky po skalách alebo v poraste, viacnásobné zákruty a viacdňové túry. Životnosť vašich turistických nohavíc môžu predĺžiť aj výstuže na kolenách alebo zadku.
- Transparentné:
- Zamerané na udržanie správnej teploty bez ohľadu na poveternostné podmienky.
- Roztiahnuteľné: aby vás sprevádzali pri všetkých pohyboch a zaručovali optimálne pohodlie.
- Priliehavé: Aby ste sa vyhli nepríjemnému treniu látky o pokožku bez toho, aby vám bránili v napredovaní.
- Praktické: s vreckami na zips, pútkami na opasok alebo dokonca patentkami na jednoduché obliekanie. Turistické nohavice, ktoré sa dajú premeniť na šortky, môžu byť skutočnou výhodou, ak chcete ísť v lete hneď ráno von a netrpieť horúčavou, keď vyjde slnko.
Ak chcete, aby vaša túra prebehla dobre, je naozaj dôležité vybrať si správny výstroj pre lokalitu, teplotu, podnebie a vzdialenosť, ktorú budete prekonávať. Na výber výstroja na diaľkovú turistiku je vhodné mať najprv turistickú mapu, aby ste si určili cieľ a vzdialenosť, ktorú budete prekonávať. V opačnom prípade s Kartou bullet journal a potom s potrebným materiálom, najmä s lekárničkou. Musíte mať základné informácie. V prvom rade si musíte uvedomiť, že tento šport nie je neškodný a že je potrebné prijať veľa bezpečnostných opatrení. Na ulici sa naozaj nehrá. Bežíte lesom a púšťou bez akejkoľvek pomoci a ste ďaleko od hlavnej populácie. Nebezpečenstvo je preto všadeprítomné: divoké zvieratá v okolí, žalostné poveternostné podmienky alebo každodenné nepredvídané udalosti (krvácanie…), ktoré veľmi rýchlo zneistia váš pobyt. So správnym vybavením však budete mať pokoj a vaša exkurzia prebehne bez problémov. Tak už nečakajte a objednajte si vybavenie z https://militarymshop.sk/
.
