Ako sa kŕmiť pri prežití ?

Prežiť v primárnom význame slova znamená odolať, prežiť udalosť alebo katastrofu. Často sa označuje ako perpetuácia po prírodnej katastrofe alebo nehode.

Kŕmenie je na
druhej strane sloveso, ktoré sa používa na označenie každodennej, životne dôležitej činnosti, a to prijímanie rôznych prvkov, ako je mäso, ovocie, zelenina, aby človek uspokojil svoje životné potreby. Nakŕmiť sa je základný biologický úkon, ktorý umožňuje získať a zároveň udržať hlad. Výživa na prežitie spočíva v konzumácii všetkého potrebného na pokrytie základných energetických a výživových potrieb . Aby sme zopakovali, princíp prežitia dobre, ide o schopnosť prežiť a postarať sa o seba za každých okolností. Práve tento jazyk udržiavania života nás zaujíma.

 Naše telo, aby sa naplnilo energiou, potrebuje minimálne denné množstvo, aby sa dokázalo nasýtiť. Jedlo v skutočnosti funguje ako palivo, ktoré nám pomáha zostať výkonnými za každých okolností. V
prípade extrémnej situácie, najmä ak trvá niekoľko dní, vám môže dôjsť jedlo.

 Priemerná energetická potreba mužov je 3.000 kalórií denne, u žien je to 2 000 kalórií.
V prípade nedostatku, pri intenzívnejšej fyzickej aktivite sa však tieto potreby zvyknú zvyšovať až na 5.000 kalórií za deň v teplejších klimatických oblastiach a 6 000 kalórií za deň v polárnych oblastiach.

Na seba si oblečte naše turistické oblečenie a doplnky (dvojitá hojdacia plachta, súpravy na prežitie, …) a využite naše akciové ponuky! 

Ako sa nakŕmiť pri prežití?

 Dostupnosť potravín závisí od mnohých faktorov, ako je krajina, miestna flóra a fauna, ročné obdobie, ako aj vaše zručnosti lovca , rybára, ako aj vaša schopnosť formálne identifikovať jedlé rastliny .

 Prežitie v prírodnom prostredí

Prežitie je záležitosťou celého života, môže vyústiť do rôznych okolností. Hovorí sa, že jedlo je nervom prežitia. Hrá najdôležitejšiu úlohu v našom metabolizme. Všetci však vieme, že príroda je bohatá na potraviny. Musíte ich len vedieť rozpoznať a naučiť sa na týchto miestach jesť. Nebojte sa, sme tu, aby sme vám poradili a naučili vás, ako sa stravovať v lese.

Jedenie v prírode je o tom, aby ste mali so sebou zásoby

Musíte mať na pamäti
, že ak ste survivalista, ktorý chodí do prírodného prostredia, či už dobrovoľne alebo nie, musíte mať so sebou zásoby pripravené na konzumáciu. V každom prípade by ste mali mať tieto hotové jedlá v taške.

Navrhujeme zoznam jedlých položiek, ktoré by nemali chýbať :

• Konzervované potraviny, ako už názov napovedá, sú potraviny, ktoré sa dajú uchovávať dlhý čas, ktorý môže dosiahnuť aj dva či tri roky. Môžeme uviesť mäso, ovocie alebo zeleninu a mnoho ďalších.

Malé plechovky rôznych typov , ako sú energetické a proteínové tyčinky, sú bohaté na výživové látky (sacharidy, bielkoviny, vlákninu…). Okrem toho nezaberajú veľa miesta a majú dlhú trvanlivosť.

• Instantné rezance obsiahnuté vo vrecúškach sa môžu konzumovať s vodou alebo bez nej. Sú veľmi praktické na všetky druhy výletov.
• Arašidy , ktoré predstavujú 400 kalórií len na jednu 100 gramovú porciu.

&nbsp
;Divoká zver
ako prirodzený zdroj potravy

 

Divoká zver je skutočným zdrojom potravy, najmä keď prežitie začne trvať dlhšie, než sa očakávalo. Budete
musieť hľadať rôzne zdroje, aby ste sa najedli.

• Môžete ísť poľovníčiť alebo loviť ryby.
  Ak vám to prostriedky dovolia, môžete napríklad loviť králiky.
• Na druhej strane
  môžete zbierať ryby rybárčením. Samozrejme
  , lov a rybolov sa nenaučíte zo dňa na deň, takže skúsený survivalista bude tieto činnosti pravidelne trénovať.
• Takisto je potrebné, abyhmyz vás môže zachrániť aj v prípade núdze.

• Jedením
  niektorých rastlín môžete získať vitamíny, minerály a energiu.Musíte len zistiť, ktoré z nich môžete jesť
  • Hríby sa v
    lesoch dajú nájsť veľmi ľahko. Jedným z postupov, ako zistiť, či sú jedlé, je skontrolovať ich viečka. Ak má tvar huby, je jedlá.
  • Púpavy sú bohaté na vitamíny.
  • Detliny chutné sú jedlé v šalátoch.
  • Divoké jahody, černice, čučoriedky, čučoriedky, čerešne, divoké jablká, lokše, gaštany, fašírky, lieskové orechy, vlašské orechy
  • Aromatické bylinky
  • Divoké

    bylinky.
    Môžete jesť aj veľmi mladé výhonky smreka

   Toto je niekoľko rád, ktoré budú užitočné pri zbere rastlín dávať pozor na jedovaté rastliny.

  • Ak máte
    pochybnosti o tom, že rastlina môže byť jedovatá, proste ju nejedzte.
    
  • Z dôvodu zvýšenej opatrnosti sa vždy pýtajte ľudí žijúcich v blízkosti miesta informácie o konzumovateľných rastlinách.
  • Zaobstarajte si knihu alebo príručku na rozlíšenie jedlých a jedovatých rastlín.
  • Nikdy nedávajte nazbierané huby do plastových vrecúšok, pretože to môže urýchliť ich kazenie.
  

   Vývar: základná metóda varenia, ktorú musíte ovládať, keď ste mimo domova

  Vodu prevarte, aby bola pitná. Je dôležité poznať túto techniku, ak chcete zostať správne hydratovaní (a nie opití) uprostred ekosystému.

  • Aby ste mohli vodu uvariť, musíte nájsť niečo, čo vyzerá ako nádoba. dutý, napríklad suchý alebo mierne vlhký kameň, drevo alebo dokonca korytnačí pancier
  • Začať oheň bezpečne, prikladať, udržiavať oheň zapálený a udržiavaný a nakoniec ho vypnúť.
  • Pred zapálením je potrebné zvážiť jeho detaily: vyberte vhodné miesto, blízko miesta, kde ho chcete nainštalovať, chránené pred vetrom, oblasť bez suchej trávy alebo nízkych konárov. Ak je to možné, obklopte ohnisko veľkými kameňmi, ktoré ohraničia, ale predovšetkým uskladnia teplo. Uprednostňuje sa nezmáčaná plocha, inak by sa mal pod oheň umiestniť rám z konárov.
  • V daždivom počasí nie je vždy ľahké nájsť sucho, ale možno ho nájsť pod živými plotmi, pod hromadami konárov, v dutinách, ako sú staré nory a počas dňa, zbieranie šišiek, vetvičiek, stoniek ostružín, robí dobrý štartér ohňa.
  • V ideálnom prípade by sa mala variť aspoň 1 minútu; ak ju máte, môžete pridať aj čistiace tablety.
  • Aby sa zabránilo kontaminácii, niektoré potraviny by sa mali variť. Patria sem: mäkkýše, korytnačky, plazy, po vypitvaní a uvarení, zdochliny, mäso. Ryby sa zvyčajne dajú pripraviť v provizórnej rúre, ak viete, ako ju vyrobiť. Ak
    nie, malé ryby, napríklad sardinky, môžete grilovať na spôsob grilu.

  Potraviny v kríze :

  V krízovej situácii je najdôležitejšie naše zdravie. Zásobiť sa v kríze, znamená zásobiť sa výrobkami, ktoré denne spotrebúvame a používame, a to u každého inak.; Prvá otázka, ktorú si ľudia, ktorí sa chcú pripraviť na krízu, kladú, je: „Čo si mám kúpiť?“. Na túto otázku neexistuje štandardná odpoveď. Nejde o to, aby sme skladovali tony zbytočných produktov, ale naopak, aby sme si vytvorili užitočné zásoby bežných výrobkov, ktoré môžu pomôcť v každodennom živote aj v prípade vážneho problému.

  Uspokojenie našich hlavných fyziologických potrieb z veľkej časti zabezpečujú veľké obchodné reťazce s potravinami. Nakupujeme od nich potraviny, vodu, toaletný papier a ďalšie každodenné potreby súvisiace s hygienou a údržbou našich domovov a vozidiel.

   Ako na to ? Zásoby presne
  načas

  S cieľom
  znížiť náklady na skladovanie supermarkety skladujú zásoby presne načas, a to aj preto, aby sa predišlo dobe trvanlivosti výrobkov a zvýšili sa marže prispôsobením ponuky dopytu. Typický supermarket obsahuje dostatok potravín a základných potravín na zásobovanie svojej spádovej oblasti na maximálne 72 hodín. Ak sa dodávateľský reťazec pokazí, možno očakávať, že regály budú prázdne v najlepšom prípade po 36 hodinách. Mnohí ľudia sa rozhodnú toto riziko ignorovať a myslia si, že si na poslednú chvíľu zaobstarajú to, čo potrebujú, ale hordy spanikárených ľudí a výtržníkov sa v rovnakom čase vrhnú do obchodov, aby si zaobstarali ten istý tovar.

  Preto by ste nemali čakať so zásobami do poslednej chvíle.
  Krízy neznamenajú varovanie pred tým, než nastanú. Musíte mať dostatok zásob, aby ste prežili a neboli v najhorších časoch outsiderom.

  Čo potrebujete do zásoby, aby ste prežili ?

  V núdzovej situácii je najdôležitejšie skladovať vodu a potraviny.

  • Voda je základným prvkom na to, aby ste v krízovej situácii zostali nažive. Mala by byť trvalo uskladnená na úrovni aspoň 120 až 150 l vody pre pár.
  • Skladovanie potravín v kovových plechovkách alebo nádobách, ako aj lyofilizovaných potravín, ktoré vydržia aspoň 1 mesiac, je nevyhnutné a odporúčajú ho organizácie civilnej ochrany na celom svete.
  • Soľ soľ je nenahraditeľným produktom na konzervovanie potravín. My mu však venujeme viac pozornosti. Okrem iného výrazne predlžuje trvanlivosť mäsa, rýb, zeleniny a koreňovej zeleniny. Je tiež základným prvkom pri ručnej výrobe bielidla.
  • Keď dôjde
    voda, jednorazový riad je mimoriadne užitočný. Možnosť zbaviť sa riadu namiesto toho, aby sa hromadil a priťahoval škodcov, je v takejto situácii vítaná.
    Výrobky z kartónu sú najlepšie pre ich schopnosť používať sa ako palivo, lievik alebo papier na písanie.
  • Alkohol sa používa na varenie, lekársku starostlivosť, je vynikajúcim palivom v koktailoch a má vysokú výmennú hodnotu. Zásobte sa
    dvadsiatimi litrami neznačkovej vodky, skôr či neskôr sa vám bude hodiť z toho či onoho dôvodu.
  

  Prečo hovoríme o dávke na prežitie ?

   Potraviny na prežitie, nazývané ajpotraviny na prežitie, sa používajú na zvládnutie núdzovej situácie. Ide o prípad prírodnej katastrofy, napríklad požiaru alebo povodne. Ale môže to byť aj vojna, nehoda alebo obyčajná túra, ktorá sa zmení na nočnú moru.

  Je zrejmé, že
  zloženie nebude rovnaké, ak plánujete vojnu alebo výlet.

   Preto sa vyberá podľa vášho výživového príjmu, aby ste si zachovali dostatočnú potravinovú nezávislosť čo najdlhšie.
  Cieľom je, aby ste sa mohli naďalej stravovať a zostať nažive, kým budete čakať na príchod pomoci

  Aby ste si dobre vybrali živiny na prežitie, všetko v týchto prípadoch závisí od vašich potrieb, pri výbere potravín preto berte do úvahy možnú naliehavosť. Nezabúdajte však, že
  strava by mala byť čo najrozmanitejšia, aby vám poskytla čo najviac živín a kalórií. Cieľom je reagovať na vaše nutričné obmedzenia

   Typ jedla na prežitie

  Tvárou v tvár naliehavosti katastrofy nebudete mať čas pripraviť si dobré jedlo na donášku. Preto si musíte vybrať také veci, ktoré môžete ľahko uložiť do batohu alebo tašky na prežitie. Vždy by ste sa mali rozhodnúť pre kompaktnú porciu, ktorá je pripravená na konzumáciu.

  Vždy by ste sa mali rozhodnúť pre kompaktnú porciu, ktorá je pripravená na konzumáciu.

  Porcia s vyšším príjmom kalórií :

   V každodennom živote potrebuje aktívny človek približne 2100 kcal/deň. Čo sa
  týka
  energetického príjmu balíka na prežitie, ten sa pohybuje medzi 2300 a 2500 kcal pre 500 g plechovku.

   Okrem toho výber vašich dávok závisí aj od počtu osôb, ktoré budete v prípade núdze evakuovať. Aby ste to mohli urobiť, musíte svoju potravinovú autonómiu založiť na počte dní spotreby. Napríklad, ak je vaša frakcia naplánovaná na 6 dní, potom to zodpovedá 3 dňom autonómie pre 2 osoby.

  Aby ste si vybrali svoju, budete musieť uprednostniť výživový príjem v rozmedzí 2300 až 2500 kcal denne s čo najrozmanitejšou a najbohatšou stravou

  .
  Nemecké
  armádne
  prídely na prežitie

  Tieto nemecké armádne kúsky, zložené z malých kompaktných žuvacích štvorčekov, sú špeciálne vyrobené pre vojakov. Jedna tableta stačí v priemere na uspokojenie energetického príjmu 400 Kcal/100 g. Preto
  nebudete potrebovať žiadnu špeciálnu prípravu, čím ušetríte miesto v batohu, pretože sa vyhnete noseniu príslušenstva.

   Francúzske armádne prídavky na prežitie

  Takzvané mimoriadne kompletné zloženie je to, ako poznáme tento subjekt. Bohatá na bielkoviny a sacharidy, je to kompletná výživa a veľmi vhodná na túru do prírody. Nájdete tu mrazom sušené polievky v prášku, ovocné alebo syrové polievky, hypervýživné sušienky, hotové konzervy a kávu.

  Prídelky na prežitie pre záchranné člny

  Tieto prídely sú určené na nakŕmenie preživších z potápajúcej sa lode. Vyznačuje sa veľmi malou veľkosťou. Nie je ideálny z hľadiska chuti, ale pokiaľ ide o výdrž. S 2500 kalóriami na 500 gramov alebo 500 kCal / 100 g je to najhustejšie množstvo, aké nájdete na trhu. Dodáva sa vo forme tyčiniek alebo dosiek. Vďaka tomu môžete spotrebovať len také množstvo, aké chcete.

  Ako skladovať potraviny na prežitie

   Skladujte ich na správnom mieste

  Kde ich skladovať, môžete svoje prídely na prežitie skladovať na Bug Out Bag, ktorý je k dispozícii priamo pri vchode pre núdzové evakuácie. Svoje miesto si nájdu aj v turistickom batohu alebo v zásobe potravín, chránené pred svetlom a v suchu.
  Ideálne je, ak si zásoby rozložíte na rôzne miesta, do batohu, do auta, ale aj do pivnice, pretože neviete, kedy a kde ich budete potrebovať. A samozrejme vo vašom protileteckom kryte!

  Trvanlivosť potravín

  • Trvanlivosť týchto živín pre telo je 10 až 15 rokov. Niektoré lyofilizované potraviny môžu mať trvanlivosť až 25 rokov. Pred nákupom súpravy je preto nevyhnutné skontrolovať dátum výroby, aby ste sa vyhli častému dopĺňaniu zásob.
  • Nakoniec, a aby ste sa vyhli častému dopĺňaniu zásob, zvážte kontrolu trvanlivosti vášho hlavného zdroja života. Keďže ide o formu výživy, ktorá v žiadnom prípade nie je určená na každodennú konzumáciu, mala by byť vyhradená pre núdzové prípady alebo počas bezprecedentných situácií. Pred výberom súpravy si nezabudnite kontrolovať trvanlivosť, pretože potraviny musia byť schopné zostať jedlé niekoľko rokov. Nielenže ušetríte peniaze, ale hlavne budete mať istotu, že sa v prípade potreby dokážete dostatočne nakŕmiť.

  Čo sú súpravy na prežitie 

  Na misie v divočine, v lesoch alebo na mieste s drsnými poveternostnými podmienkami budete potrebovať materiálov viac než dosť. Podmienky sa môžu zhoršovať, preto sú potrebné materiály.Aby ste sa dozvedeli viac, pripojte sa k tomuto úryvku.

  Tieto materiály podľa definície označujú základné a nevyhnutné vybavenie na prežitie.
    Je to však zariadenie zložené zo všetkých prvkov, ktoré potrebujeme, keď sa chystáme byť mimo domova alebo neexistuje pohodlie. Preto
  sa tvrdí, že tieto materiály sú povinné.

  Ako zostaviť vlastnú súpravu ?

  • Najprv zhodnoťte primárne potreby. Ďalej si zostavte zoznam základných materiálov, pričom nezabudnite určiť priority položiek zodpovedajúce vašej osobnej a environmentálnej situácii.
  • Každý materiál musí byťvšestranný. Inými slovami,
    bez ohľadu na situáciu musí toto vybavenie zabezpečiť, aby bol oheň zapálený a aby vaše dieťa mohlo piť, pripraviť jedlo, prístrešok a postarať sa o seba.
  • Viete, že nosenie ťažkej batožiny oslabí silu vášho dieťaťa. Pri cestovaní je preto lepšie prepravovať ľahké vybavenie, aby ste ušetrili viac energie.
  • Takisto sa vyhnite odkladaniu objemných predmetov, aby ste si uľahčili cestu alebo výlet.
  • Takisto je lepšie
    vyhnúť sa odkladaniu objemných predmetov, aby ste si uľahčili cestu alebo výlet.
  • Preto buďte opatrní s
    objemnými predmetmi.

    Aké sú hlavné materiály na prežitie?

    Ak sa
    vydáte hlboko do lesa, hôr alebo džungle, musíte byť opatrní, pretože nehody sú časté. Nikdy vopred neviete, čo sa vám môže stať. Aby ste mohli predvídať, musíte mať pri sebe kompletné vybavenie. V závislosti od podmienok si vyberte časti, ktoré budú pre vás najužitočnejšie. Pokiaľ
    sa môžete pripraviť, urobte to.

    

    Súprava na prežitie:

     Ide o balíček obsahujúci súbor pripravených a dostupných nástrojov a zásob, ktoré pomôžu zvládnuť situáciu izolácie alebo núdzového stavu. Súprava môže mať rôzne veľkosti a zloženie v závislosti od rizika a možného zaťaženia.

    Obsah súpravy možno prispôsobiť prostrediu, ale vo všeobecnosti je určená pre :

    • Zabezpečenie základného prístrešia
    • Zabezpečenie potreby prvej pomoci
    • Zabezpečenie potravín a vody&nbsp.
      nbsp;
    • Signalizovať prítomnosť záchranárom 
    • Orientovať sa

    Solárna nabíjačka :

    Ak si to môžete dovoliť, nezabudnite si pribaliť solárnu nabíjačku na nabíjanie mobilného telefónu. Môže sa hodiť aj v noci. To nie je všetko: je to zdroj energie, ktorý sa nabíja slnečným svetlom.
    Zachráni
    vás,
    keď ste mimo domova.

    Zapaľovač Storm
    :

    Nepostrádateľný nástroj v našich taškách, môže vás zachrániť kedykoľvek.
    Pri kontakte s inými materiálmi, ako je papier alebo drevo, môže vytvárať iskry.

    Kde nájdete toto vybavenie?

    Podobne ako armáda má svoje vlastné spôsoby, ako prežiť vojnu alebo iné katastrofy. Nezostanete tu kratšie, ako by ste sa mohli pripraviť. Odhaľte bojovníka, ktorý vo vás vždy bol. Dobrou správou je, že v Military Surplus máme všetky materiály, ktoré budete potrebovať. Bez ohľadu na to, kam sa chystáte, má každé vybavenie svoje špecifiká, ale predovšetkým sa vám bude hodiť. Všetky výrobky rešpektujú najlepšiu kvalitu za bezkonkurenčnú cenu. Vyberte si a kontaktujte nás pre viac informácií o jednotlivých produktoch. Zaručíme vám doručenie vašej zásielky, a to bez akýchkoľvek nákladov. Záleží nám na vašom blahobyte, vojenské vybavenie nájdete na Military Surplus. Čakáme
    na vás.

     

    Čakáme na
    vás.