Keď sa chystáte na turistiku s priateľmi alebo rodinou, budete potrebovať veľa základných vecí, najmä ak beriete so sebou deti. V tomto článku nájdete kompletný zoznam užitočných vecí, ktoré vám pomôžu lepšie prežiť túru. nepremokavá taška je nevyhnutná.
.Na celodennú túru odporúčame použiť malý batoh (do 20 litrov), aby bol ľahký vzhľadom na to, že budete kráčať niekoľko kilometrov.
Ak však potrebujete niesť batožinu svojich spolucestujúcich alebo detí, vhodnejší môže byť batoh s objemom 20-40 litrov.
V týchto postupoch sa uistite, že ste si vybrali batoh, ktorý má dostatok úložného priestoru, aby vyhovoval vašej organizácii. Niektorí ľudia radi používajú vrecká na opasku, iní nie atď. Uistite sa, že taška má všetky funkcie nastavenia, aby ste mali istotu, že vám taška sedí na chrbte. Na turistiku je najlepšie zvoliť bedrový pás, bedrový pás, hrudný popruh, ramenný popruh a nastaviteľnú dĺžku chrbta, aby sa batoh prispôsobil. Na
záver je najlepšie vybrať si prázdny, ľahký batoh, aby ste na chrbte ušetrili čo najviac miesta.
Pozývam vás, aby ste sa pozreli do nášho online obchodu a pozreli si naše možnosti turistických batohov kliknutím na čierny-vojenský-batoh. Môžete mať aj malé tašky na veci, ktoré budete rýchlo potrebovať na cestách, pozrite si naše najlepšie produkty.
.1) Oblečenie
Odporúčame systém s tromi vreckami.
Systém troch gaučov je veľmi užitočný na udržanie tepla počas turistiky.
– Vrstva 1: priedušná vrstva: často prehliadaná, výber dobrej prvej vrstvy je veľmi dôležitý. tým, že zabezpečuje prenos potu z pokožky na ostatné gauče, môžete zostať v suchu.Preto
potrebujete
priedušnú a rýchloschnúcu tkaninu (vyrobenú z tzv. hydrofóbnych vlákien).
– Vrstva 2: izolačná vrstva: aby ste sa správne zahriali, potrebujete druhú vrstvu, ktorá vás bude izolovať od chladu.
To je úloha bundy a páperia, ale aj parky.
Pri správe vrstiev buďte veľmi opatrní, najmä druhá vrstva by mala byť zvolená podľa vašej námahy.
Ak si napríklad počas výstupu nezložíte páperie, budete sa viac potiť a budete stále veľmi mokrí, aj keď budete mať na sebe kvalitnú vrstvu číslo jedna.
Nezabudnite si vybrať mikinu so zipsom uprostred, aby ste správne regulovali telesnú teplotu.
– Vrstva 3: ochranná vrstva: vždy nezabudnite na tretiu vrstvu vetruvzdorného alebo nepremokavého oblečenia, ktoré vás ochráni pred nepriaznivými vplyvmi počasia.
V prvom rade si dajte
pozor na poveternostné faktory, ako je vietor alebo dážď.
Ak sa chcete vydať mimo vyšliapanú cestu, môžete sa chrániť aj pred zraneniami pomocou.
Nezabudnite si pre
istotu vymeniť oblečenie za vrstvu 1 a vrstvu 2.
Pri oblečení si nezabudnite chrániť hlavu pred chladom a úpalom tým, že si oblečiete cap, čapka, alebo dokonca kapucňa. rukavica aj preto, aby ste napriek chladu nedostali do ruky kŕč.
Pozrite si našu kategóriu vojenského oblečenia vhodného na turistiku kliknutím tu.
2) Slnečné okuliare
Hlavnou funkciou slnečných okuliarov je ochrana pred ultrafialovým žiarením.Preto
je pre peších turistov a športovcov nevyhnutná 100 % ochrana proti UVA žiareniu!
Pretože slnečné žiarenie je pri chôdzi veľmi príjemné, ak ste dobre chránení, môže sa stať aj vaším nepriateľom.
Plastové rámy a rámy zo sklenených uhlíkových vlákien sú prvou voľbou pre turistov.
Turistické okuliare by sa nemali hýbať, keď šplháte, skáčete alebo prekonávate prekážky.
Aby vám dokonale padli, vyberte si okuliare s gumenými hlavicami chráničov.
Ak vidíte svetlo na kamenistej ceste alebo na snehu, ako sa vám nebude točiť hlava, vyberte si polarizačné slnečné okuliare.Princíp je jednoduchý, „bariéra“ z mikroskopických kryštálov reaguje na odrazené svetlo, ktoré vstupuje do oka.Tento typ šošoviek ponúka dobrú perspektívu, väčšiu jasnosť kresby a lepšie rozlíšenie kontrastu.
Takže skôr ako sa pripravíte na ďalší výstup, vyberte si praktické zrkadlo na chôdzu, pretože sa budete chcieť chrániť pred slnkom!
3) Opaľovací krém a repelent proti komárom
V horských oblastiach musíte prijať väčšie ochranné opatrenia a používať ich častejšie, aby ste sa vyhli spáleniu a udržali si kapitál slnečnej energie.
Pri výbere správneho opaľovacieho krému sa riaďte odporúčaniami značky Aptonia.
Môžete tiež použiť ochranný rúž auto slnko môže u citlivých ľudí uprednostniť pľuzgiere.
4) Čutora s vodou a čistič vody (tabletový alebo prenosný)
Dospelí turisti spotrebujú denne 2 až 3 litre vody. tieto množstvá sa vyrábajú extrémne udržateľnými metódami a pri extrémne vysokých teplotách. alebo keď sa zásoby vody po určitom čase vyčerpajú, následkom môže byť prehriatie (zvýšená teplota, zrýchlené pulzácie .Súčasné riešenia (získané z potokov, prameňov alebo vodných nádrží), ale na čistenie vody a jej pitie počas chôdze budete potrebovať
tablety na
čistenie vody alebo prenosnú formu.
Vždy je dobré
mať v súprave na prežitie tablety na čistenie vody. Ak vám dôjde pitná voda, môžu vám zachrániť život! Všimnite si, že tieto tablety nezmenia „špinavú vodu na čistú… ale umožnia vám bezpečne piť pramenitú alebo jazernú vodu.
5) Obilné a orechové tyčinky alebo marcipán
Zámerom je zabezpečiť zdroj vody, ktorý je pre vás bezpečný na
pitie.
Zámerom je zabezpečiť správny zdroj energie pre vaše svaly.
Inými slovami, zamerajte sa na sacharidy! Pred zapojením sa do udržateľných športov, ako je napríklad turistika, je skutočne potrebné uložiť sacharidy, pretože to je skutočné palivo pre váš cieľ. Konzumácia cereálnych tyčiniek obsahujúcich sacharidy zabezpečí lepšiu udržateľnosť.
Keďže vieme, že priemerná hmotnosť tyčinky je 35 gramov, odporúčané minimum je 20 gramov.
Skrátka,
vyberte si aspoň 60 % sacharidov na tyčinku, aby ste zvýšili svoj energetický potenciál!
Malé množstvo jedla často stabilizuje hladinu cukru v krvi a zvyšuje výdrž pomocníka.
V ideálnom prípade ponúknite nízkotučné, ale na sacharidy bohaté občerstvenie (napríklad cereálne tyčinky alebo orechy). takmer každé tri hodiny buďte svedkom väčšieho občerstvenia, ktoré zhodnotí výrobky pestovateľa obilnín. môžu to byť plátky bravčového, hovädzieho, kuracieho mäsa alebo jogurt (je vhodné ho vypiť) či vajcia.Tip: Mliečne výrobky v zadnej časti skladu rozvíjajte vlhkou handričkou, aby zostali čerstvé.
6) Mydlo bez vody a hygienické príslušenstvo
Múzeum môžete kedykoľvek
vyčistiť studenou vodou, prietokom, odtokom na skalnú stenu, kohútikmi na cintoríne a kdekoľvek v umývadle bez použitia mydla.
Hoci samotná voda nedokáže odstrániť všetky zápachy a baktérie, je to úplne reálne riešenie v priebehu niekoľkých dní.
V prvom rade, bez ohľadu na to, aký typ letu použijete, ako prvé si so sebou vyberte: utierky! Písanie detských obrúskov vám pomôže umyť sa a rehydratovať, aj keď v danej oblasti nie je sprcha ani voda. V
rovnakom type stanu sme sa stretli v špeciálnom stane, kde sa používajú vonkajšie jednorazové uteráky namočené v roztokoch, čo je ideálna alternatíva k sprchám.
Ak ste
v odľahlej oblasti alebo raz v divokom kempe, v blízkosti nie sú sprchy, ale sú tam potoky, použite organické mydlo alebo mydlo Marseille .. prosím, nechajte si komerčný sprchový gél, je skutočným znečisťovateľom rieky!
7) Súprava na prežitie
Pred túrou alebo prechádzkou by mali byť základné požiadavky, buď park, alebo vedúci skupiny. Obsah lekárničky sa mení v závislosti od jednej alebo viacerých úloh, ktoré plní cieľ, pretože cieľ je veľmi odlišný: lekárnička sprostredkovateľa obsahuje dostatok materiálu na zvládnutie akéhokoľvek dozoru; lekárnička putovníka slúži na udržanie zdravia a liečbu chorôb.
Liekovky na prežitie pre turistov sú hlavným vybavením všetkých nadšencov outdoorových športov. Keďže nemôžete vždy očakávať všetko, je najlepšie byť plne vybavený na reakciu v núdzových situáciách. Vo vašej výbave na prežitie by nemala chýbať píšťalka a kompas a na orientáciu je nevyhnutná aj mapa oblasti IGN. Pribaľte aj papierové uteráky a toaletný papier, pretože ich budete vždy potrebovať. Nezabudnite
na deku na prežitie, ktorá vás vždy udrží v teple, a solárnu nabíjačku, ktorá vás zachráni pred neexistenciou elektrického zdroja v divočine.
Máme veľa súprav na prežitie, ktoré vám určite zaručia bezpečnosť v divočine, stačí kliknúť here, môžete si tiež vyrobiť vlastné súpravy na prežitie výberom here.
8) Baterka alebo čelovka
Viditeľnosť a ostražitosť sú pre bezpečnosť nočných turistov nevyhnutné. Svietidlo je spravidla prostriedkom núdzového osvetlenia alebo na krátkodobé použitie kratšie ako 30 minút. Ak je doba používania dlhšia ako 30 minút alebo viac, odporúčame používať čelovku, aby sa predĺžila životnosť modelu. Rozhranie tiež poskytuje voľné zdroje svetla a poskytuje osvetlenie, ktoré nám vyhovuje, čím ponúka lepšie pracovné prostredie a jednoduchšie používanie.
Keď ste
na túre, potrebujete sa dobre vyspať. Ako si vybrať horolezecký stan? Stan, ktorý vyhovuje vašim potrebám a zároveň vám poskytne potrebnú ochranu a pohodlie? Každý stan má svoje výhody a nevýhody, preto je najlepšie pred kúpou posúdiť svoje potreby. Na tento odkaz nájdete mnoho typov stanov, ktoré vyhovujú vašim aktivitám. Budete mať široký výber.
10) Vrecko na odpadky
Vrecko na odpadky sa vždy hodí, aby ste odpadky nerozhádzali všade. Je tiež užitočná na to, aby ste si do nej mohli vložiť niekoľko vecí, ak vám v divočine dôjdu vrecká.
11) Občiansky preukaz
Nikdy nezabudnite na svoj občiansky preukaz kvôli bezpečnosti svojej a svojej rodiny. Deti musia mať občiansky preukaz alebo pas. Upozorňujeme, že od 3. apríla 2006 sa deti nemôžu uvádzať v pasoch svojich rodičov.
Ak bol pas predložený, deti mladšie ako 15 rokov sú stále platné.
Ak
máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať, garantujeme najlepšiu kvalitu služieb. Ak máte akékoľvek pochybnosti pri výbere správneho produktu pre vami preferovanú činnosť, naše tímy odborníkov vám poradia pri výbere.
